「私、ぜんぜん頑張れてない」
実はそう感じる人ほど
すでに頑張っているんです。
え？？？ ですよね（笑）
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頑張ってないと思ってる人ほど
頑張ってるって
何故だと思いますか？
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それは「頑張り」の
ハードルが高いから。
今日は、あなたの「頑張り」を
正しく知る方法をお伝えします。
自分を見直す
たった3つのステップ。
これで、あなたの人生が
変わるかもしれません。
- 自己評価テスト
まずは、こんな質問から
始めてみましょう。
「あなたは日々、色んなことに
頑張っていますか？」
さあ、答えは何でしたか？
「全然頑張れていない」
「もっと頑張れたらいいのに」
「頑張りが足りない」
こんな答えが出た人こそ
実は、頑張り屋さんなんです。
驚きですよね！
でも、これには理由があります。
- 頑張りのパラドックス
頑張っている人ほど、自分の
頑張りに気づきにくいのです。
なぜなら、頑張り屋さんは
自分へのハードルが高いから。
逆に、あまり頑張らずに
生きていける人は
ちょっと頑張っただけで
「やったー！」と
喜んでしまうのです。
「ふぅー、私、頑張ったー」
そんな風に、すぐ自分をアピる人
見たことありませんか？
- 自己否定の罠
頑張っているのに、それに
気づけないと何が起こるか。
「もっと頑張らなきゃ」
そう思えば思うほど、実際の
頑張りが見えなくなります。
結果、こんな悪循環に
陥ってしまうのです。
・頑張れない自分を否定
・どんなに頑張っても足りない
・頑張っている自分に気づけない
これって、とてもつらいですよね。
実は、世の中にはこんな
「真逆の努力」で苦しんでいる
人がたくさんいるんです。
・頑張っている人ほど
「頑張りが足りない」と自責
・優しい人ほど
「自分は冷たい」と嘆く
・誠実な人ほど
自分の「不誠実さ」を嘆く
もう、こんな呪縛から
解放されていいんです。
心から幸せになれる日は
今、この瞬間にあるんですよ。
さあ、今日からは違う目線で
自分を見てみませんか？
「頑張れてない」と思う時こそ
それは「すでに頑張っている」
サインかもしれません。
自分への優しさを忘れずに。
あなたは、すでに十分
頑張っているんです。
今日の記事、どうでしたか？
気づかなかった自分の頑張りなど
感じられましたか？
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