「いい歳なのに、自分はこれでいいんだろうか？」
と不安になった時に
すごく大事なことは
「別に大丈夫！」と気づくこと。
人生は波乗り。
平坦な海なんてつまらないですよ。
今日は、そんなあなたに
贈る5つのポイントを紹介します。
自分を責める前に、まずは
これを読んでください。
1.「いい年して」は幻想
大人になれば悩みがなくなる
そんな思い込みはやめましょう
実は、子供の頃に見ていた
「大人」は幻想だったのです。
この世は波です。
私たちは死ぬまで波に揺られ
不安や恐怖と向き合います
それが「普通」なんです。
「こんな年で悩むなんて…」
そう思うあなたへ…
それはあなたが未熟なわけ
じゃありません。
・人生とは、まさに波乗り
・波がなければつまらない
・むしろ、波があるから楽しい
2.悩むのは自然なこと
あなたの悩みには理由がある。
それを否定する必要はない。
まずは、悩んでいる自分を
そのまま受け入れてみて。
「ダメな自分」というレッテル
それを外すことから始めよう
3.人間関係に悩んだときは
結婚や友達づくりに悩む人へ…
人との繋がりは、押し付けられる
ものではありません。
自分のペースを大切に
焦らず、ゆっくりと
心地よい関係を築いていこう。
あなたにはあなたのペースがあるのです。
4.職場で疎外感を感じても
職場で輪に入れないあなたへ…
無理に合わせる必要はない。
少しずつ挑戦してみては？
小さな一歩から始めよう。
挨拶や短い会話から
自分らしさを失わずに。
5.自分の価値を見出すには
生きている価値がわからない
そう感じるあなたへ…
価値は他人が決めるもの
ではありません。
あなたの存在自体に価値がある。
自分らしさを大切に！
それが、あなたの輝きに
つながっていきます。
最後に、これだけは覚えて
おいてください。
人生に完璧な答えはない
悩みながら、迷いながら
それでいいんです
今のあなたを受け入れる
それが、新たな一歩を
踏み出す力になります
あなたの人生の波乗り
それは、きっと素晴らしい
ものになるはずです。
さあ、深呼吸して
今日から、自分を責めるのは
やめにしましょう。
みなさんは、今、どんな波に
乗っていますか？
人生の波乗りを愉しめる自分って
どんなだろう？
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