
文句ばっかり言われると
もう、ウンザリって感じで
気分も下がっちゃう。
でも実は、このイライラが
あなたの人生を
密かに蝕んでいます。
今日は、たった1つの気づきで
スッキリ解決した方法を
お伝えします。
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よくある2つの対処法
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イライラした時、
あなたはどうしていますか?
A:イライラが収まらず、
ずっと不快な気分
B:大人な対応!と
グッと飲み込む
実は、どちらの方法も
危険なんです。

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ご相談からの気付き
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先日、あるご相談を
いただきました。
「ニュースを見ては
文句ばかり言う夫に
イライラします。
これって私の鏡なんでしょうか?
でも、全然ピンときません…」
この相談を聞いた時、
思わず笑ってしまいました。
なぜなら…
「もー!こっちまで
気分悪くなる!
文句言わないでよー!」
…と、あなたも文句を
言っているんです(笑)
ズコーッ!
そうなんです。
文句を言う人に
イライラする時って、
実は私たちも心の中で
その人に文句を
言っているんですよね。
このイライラを
放っておくと怖いのは、
負の連鎖が始まること。
溜め込んだ感情は
必ずどこかで噴出し、
思わぬ形で現れます。
大きな事故や詐欺被害、
仕事での失敗…
実は、こういった出来事の
裏側には、溜め込んだ
イライラが隠れていることが
多いんです。
でも、大丈夫。
この気づきがあれば、
もう解決は簡単です。
実際、多くの方が
この話を聞いて大爆笑し、
すっかりスッキリ!
その後、不思議と
イライラしなくなったと
報告してくれています。
あなたも今日から、
文句を言う人を見たら
クスッと笑ってみませんか?
きっと、新しい発見が
あるはずです。
㈱人間根本問題研究所では
悩み、問題、モヤモヤ、生きづらさを
抱えるすべての方に向けて
様々なカリキュラムをご用意しています。
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